该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节拍的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而完成各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳（殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月迫近，沈琳回归职场之路频频受阻之后，选择变身集体户完成再失业；名校毕业的沈磊（秦俊杰 饰），考了公务员，在单位档案科任务，岁月静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却因他安于现状与之离婚，沈磊信心崩塌，辞去任务，离家出走；百万年薪的顺序员那隽（张哲华 饰）被大厂齿轮裹挟行进，因高强度的任务患了惊慌症，为怕失业拼命粉饰，让以极乐世界为人生态度的女友李晓悦（章若楠 饰）难以了解，彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生困境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人生危机。